20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

Начало года — отличное время для того, чтобы установить некоторые фитнес-цели, а мониторинг артериального давления — один из самых простых способов отслеживать свой прогресс. Это потому, что он показывает, как упражнения улучшают здоровье вашего сердца. Раньше для измерения артериального давления требовался визит к врачу, но сегодня это так же просто, как привязать трекер активности или умные часы. Вот одни из лучших и самых доступных часов для измерения артериального давления, которые помогут вам в фитнес-путешествии.

Лучшие часы для измерения артериального давления

1. Умные часы YAMAY

Наслаждайтесь рядом практичных функций умных часов YAMAY, которые доступны в пяти стильных цветах. Он начинается с измерения ваших шагов, расстояния, сна, сожженных калорий и девяти различных спортивных режимов. Кроме того, вы можете отслеживать три важных показателя здоровья — частоту сердечных сокращений, содержание кислорода в крови и артериальное давление. Получайте напоминания, чтобы перевести дух, когда вы чувствуете стресс, а также уведомления о звонках и сообщениях. Наконец, он водонепроницаем со степенью защиты IP68, так что вы можете даже плавать.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

2. Фитнес-трекер FITFORT

Трекер Fitfort имеет инновационную функцию измерения и контроля материи для измерения артериального давления днем ​​и ночью. Он может отслеживать до 14 упражнений, баскетбол и йогу с сверхточными показателями времени, расстояния и сожженных калорий. Кроме того, он имеет множество других функций, в том числе монитор сна и напоминания о воде и сне.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

3. Фитнес-трекер и монитор активности HalfSun

Помимо стандартных функций умных часов, таких как подключение к телефону через Bluetooth, GPS, удаленная камера и будильник, а также повседневные занятия, трекер HalfSun также непрерывно отслеживает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Он также записывает ваши действия в течение всего дня, включая ваши шаги, активные минуты и сон. Более того, у него есть велосипедный трекер для женщин, который можно включать и выключать по мере необходимости.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

4. Трекер активности Mgaolo

Тонкий, эргономичный дизайн Mgaolo Activity Tracker подходит тем, кто предпочитает легкий и удобный трекер активности в виде часов. Он автоматически отслеживает вашу частоту сердечных сокращений и артериальное давление в режиме реального времени, а также имеет спортивный режим и предупреждение о сидячем положении, чтобы поддерживать вашу активность. Бегунам, в частности, понравится Mgaolo, потому что он может отображать ваш маршрут и записывать статистику, такую ​​как темп и расстояние.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

5. OMRON HeartGuide Smart Watch Монитор артериального давления

Получите точные результаты измерения артериального давления всего за 30 секунд с помощью смарт-часов OMRON HeartGuide. Подключайтесь к приложению и используйте цветные диаграммы, чтобы отслеживать свои личные данные и тенденции с течением времени, а также отслеживать любые изменения. Если у вас не лучшее артериальное давление, вы можете установить цели активности, чтобы постепенно улучшать свою физическую форму. Кроме того, он также отслеживает режим сна, давая представление о том, как режим отдыха влияет на здоровье сердца. Лучше всего то, что в нем все еще есть обычные функции умных часов, включая напоминания, уведомления и, конечно же, время.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

6. Смарт-часы COLMI

Если вы предпочитаете более традиционную эстетику ваших часов для измерения артериального давления, этот дизайн от COLMI идеален. Он не только стильно выглядит, но и контролирует ваше кровяное давление, уровень кислорода в крови, частоту сердечных сокращений, характер движений и сон. Он также подключается к вашему телефону для управления музыкой, удаленной фотосъемки, напоминаний о сообщениях и звонках и прогнозирования погоды. Металлический каркас выглядит изысканно, а полный сенсорный экран увеличивает функциональность для еще большего удобства.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

7. Фитнес-трекер MorePro 2021 Activity

Изящный дизайн фитнес-трекера MorePro 2021 Activity Fitness Tracker позволяет носить его где угодно и когда угодно. Зарегистрируйтесь в приложении, чтобы получить подробный анализ артериального давления, частоты пульса и режима сна. Еще одна уникальная функция — мониторинг температуры тела с помощью инфракрасной технологии. Конечно, он также имеет обычные функции фитнес-трекера, такие как шесть режимов активности, количество шагов, водонепроницаемость IP68 и уведомления из различных приложений, включая электронную почту, социальные сети и календарь.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

8. Фитнес-трекер HopoFit

Оставайтесь на связи и следите за своим здоровьем с помощью фитнес-трекера HopoFit. Датчики инфракрасного света автоматически измеряют артериальное давление и уровень кислорода в крови, а также частоту сердечных сокращений. Он совместим как с Android, так и с iPhone, поэтому вы можете подключиться и проверить все свои данные в приложении Da Fit. Любителям фитнеса также понравятся 20 спортивных режимов, так что вы сможете отслеживать свои улучшения независимо от того, какую тренировку вы выберете.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

9. Умные часы GOKOO для мужчин

Умные часы GOKOO Smart Watch — это элегантный и продуманный способ отслеживать свою физическую форму: они доставят вас из тренажерного зала в зал заседаний. Корпус из нержавеющей стали и ремешок из силикона и кожи сочетают комфорт и стиль. Помимо стандартных функций умных часов, таких как уведомления приложений и тексты, GOKOO также позволяет отслеживать циклы сна. А когда дело доходит до фитнеса, он будет отслеживать частоту сердечных сокращений в режиме реального времени, чтобы вы могли максимально использовать свои тренировки.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

10. Умные часы для фитнеса DoSmarter

Трехосевой акселерометр внутри умных фитнес-часов DoSmarter позволяет точно записывать вашу активность в 10 спортивных режимах, включая плавание. Он также имеет круглосуточный монитор сердечного ритма и артериального давления, так что вы можете просматривать данные о своем здоровье и следить за своим прогрессом с течением времени. Дополнительные функции включают в себя сигнал о малоподвижности, оценку качества сна и отслеживание состояния здоровья женщины.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

11. Фитнес-трекер АГПТЕК

Инновационный фитнес-трекер AGPTEK разработан, чтобы дать вам четкое представление о здоровье вашего сердца за считанные секунды. Часы точно записывают вашу повседневную деятельность и состояние здоровья, включая шаги, расстояние, калории, состояние сна, динамическое и статическое артериальное давление, частоту сердечных сокращений и SpO2 с всесторонним анализом.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

12. Умные часы и фитнес-трекер Lintelek

С помощью умных часов и фитнес-трекера Lintelek вы можете проверять данные о частоте пульса и артериальном давлении, не подключаясь к приложению. Они также хорошо работают как фитнес-часы с семью спортивными режимами, секундомером и функцией сброса. По сравнению с другими фитнес-трекерами, он также имеет отличное время автономной работы: 10 дней в активном режиме и 20 дней в режиме ожидания, а полная зарядка через USB занимает всего два часа.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

13. FITVII Здоровье & Смарт-часы для фитнеса

Используя передовые датчики, FITVII может определять и записывать вашу частоту сердечных сокращений и артериальное давление в течение всего дня, создавая подробный отчет в своем сопутствующем приложении для телефона. В часы также встроен будильник. Помимо данных о сердце, FITVII также анализирует качество вашего сна с помощью высокоточных датчиков и показывает периоды глубокого сна, легкого сна и время бодрствования — идеально подходит для настройки вашего графика, чтобы лучше выспаться ночью.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

15. Фитнес-трекер версии CEGAR 2019

Для тех, кому нужен модный фитнес-трекер, CEGAR станет стильным заявлением. Вы можете персонализировать как фоновое изображение на экране, так и ремешок. Интеллектуальные датчики контролируют ваше кровяное давление и частоту сердечных сокращений в течение дня, а также время и качество вашего сна. Кроме того, CEGAR подходит тем, кто ведет активный образ жизни на открытом воздухе, поскольку он имеет водонепроницаемость IP68, а также дисплей погоды.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

16. Фитнес-трекер TagoBee TB11

TagoBee TB11 отслеживает вашу частоту сердечных сокращений и артериальное давление в режиме реального времени и автоматически синхронизируется со своим сопутствующим приложением, что означает, что вы можете просматривать полный обзор состояния вашего сердца с течением времени. Ваши сожженные калории, шаги и режим сна также сохраняются, что делает его идеальным для повседневного ношения. Идеальный трекер для мужчин или женщин, вы можете выбрать металлический или силиконовый ремешок для повседневной или формальной одежды.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

17. Умные часы GideaTech с полноразмерным сенсорным экраном

Квадратный дисплей на GideaTech Smart Watch имеет полноэкранный сенсорный дизайн, а также монитор с высоким разрешением и подсветкой, что делает его невероятно удобным для чтения. Карбоновый корпус идеально подходит для тех, кто ведет активный образ жизни, обладает отличной ударопрочностью и поставляется с кожаными и нейлоновыми ремешками для комфорта и стиля. Он не только отслеживает ваш сон и движения, но также отслеживает частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

18. Экрист Фитнес и трекер активности

Первоклассный алгоритм и датчики в Ekrist Activity Tracker позволяют отслеживать частоту сердечных сокращений, артериальное давление и сон, а также количество шагов за день и более десяти других действий. Его функции умных часов включают уведомления о звонках и сообщениях и будильники. Кроме того, он выглядит так же хорошо, как и работает. Тонкий и прочный корпус, разноцветный светодиодный экран и красочный ремешок делают его стильным аксессуаром в качестве полезного фитнес-трекера.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

20. Часы Maxte Fitness and Activity Tracker

Одни из самых простых в чтении умных часов, Maxte Tracker Watch, имеют полноцветный ЖК-экран с тремя настраиваемыми дисплеями. Его интеллектуальный трекер активности автоматически отслеживает вашу частоту сердечных сокращений, артериальное давление и кислород, шаги, сожженные калории и пройденное расстояние. Для тех, кому нужно постоянно оставаться на связи, он отображает звонки и текстовые уведомления, заголовки новостей на 12 языках, поддержку WeChat, совместимость с Apple Health и имеет бесшумные будильники, а также напоминания о движении, чтобы держать вас в курсе.

20 лучших часов для измерения артериального давления в 2021 году

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это давление, которое кровь, перекачиваемая через ваше тело, оказывает на стенки артерий. Он меняется в течение дня в зависимости от различных факторов, таких как уровень активности и стресс. При измерении артериального давления отображаются два измерения. Верхнее число — это ваше систолическое артериальное давление, то есть сила, с которой ваше сердце бьется. Между тем, нижнее число или диастолическое значение — это сила между ударами. В целом нормальное чтение — 120/80. Высокое кровяное давление подвергает вас риску серьезных проблем со здоровьем, включая сердечные приступы, инсульт и заболевание почек. Однако факторы образа жизни могут помочь поддерживать нормальное кровяное давление. Это включает в себя полноценную диету, регулярные упражнения, здоровый вес, управление стрессом и отказ от курения.

Нужно ли мне отслеживать артериальное давление??

Если вы относительно здоровый человек и у вас нет известных проблем с артериальным давлением, вам не нужно отслеживать свое артериальное давление. Тем не менее, он может предоставить некоторые интересные идеи и помочь вам быть в курсе событий. Если у вас высокое кровяное давление, может быть полезно регулярное наблюдение. Вы сможете увидеть, станет ли он выше, определить факторы, вызывающие повышение, и дать своему терапевту более полное представление о вашем здоровье.

Преимущества часов для измерения артериального давления

У часов для измерения артериального давления много преимуществ. Он может дать вам представление о вашем здоровье в течение дня и невероятно удобен, особенно если он подключен к приложению, которое записывает данные. Часы для измерения артериального давления также часто имеют другие замечательные функции, такие как отслеживание сна и мониторинг активности. Достаточный уровень отдыха и физических упражнений может положительно повлиять на хорошее кровяное давление, поэтому полезно контролировать их все с помощью одного устройства. Однако важно отметить, что часы для измерения артериального давления не являются медицинским оборудованием и не должны заменять регулярные осмотры у врача.

FAQs

Любые умные часы измеряют артериальное давление?

Есть довольно много стилей умных часов, которые измеряют артериальное давление. Некоторые из лучших вариантов включают YAMAY, FITFORT и HalfSun.

Могут ли мои часы прочитать мое кровяное давление??

Хотя многие умные часы могут считывать ваш пульс, меньшее количество из них предназначены для измерения артериального давления, поскольку это более продвинутая технология. Перед покупкой вам нужно будет провести исследование и подтвердить, как часы снимают измерения, так как для некоторых требуется дополнительное оборудование. Также лучше прочитать отзывы, прежде чем переходить к модели.

Как вы проверяете артериальное давление на умных часах?

Есть несколько методов измерения артериального давления в зависимости от ваших часов. Первый использует ремешок как манжету для измерения кровяного давления, надуваясь для измерения. Второй метод использует передовые датчики для считывания показаний, а последний метод использует отдельное устройство, подключенное к часам. Эти показания могут быть ручными или автоматическими, а затем данные синхронизируются с сопутствующим приложением.

Могут ли часы Apple измерять артериальное давление?

Apple Watch не могут измерять артериальное давление самостоятельно — их необходимо подключить к отдельному устройству. Bluetooth и беспроводные мониторы артериального давления, такие как QardioArm или Omron Evolv, можно подключить к часам и через приложение Health. Эти беспроводные устройства часто более точны, и некоторые из них одобрены FDA.